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エクササイズ始めました

縄跳びをしていて腰を痛め、最近運動をしていなかったので、屋内でできる運動を…と言うことでエクササイズを始めました。
30分もあるので、少し汗をかくくらいですかね。
ていうか、先生がわからしてくるので腹筋も鍛えられて一石二鳥ですね。

と。
わらかす?と思った方。
そうなんです。
エクササイズはCDがあるので、それを聞きながらやるんですけど、ほんとにねー…
マジで、笑いをこらえるのが大変です。
あと、やたらと言い方がエロい(笑。
言葉一つをとっても、やたらと吐息混じりに言ってくるので、イヤホンをしながらやっているので、ものすごく恥ずかしいですw
でも、毎日30分。
頑張ってやっていきたいと思います。
これで、体が引き締まればいうことないしね。
そんなわけで、笑いながら張り切って、エクササイズ!
明日も頑張ります、ロビン御茶ノ水先生と一緒に!!


閑話休題。
今日は雨の予報じゃなかったはずなのに、朝から雨が降っていて若干テンションが下がりました。
帰りはやんでいて、ちょっと肌寒かったので上着を持っていけばよかったと思いました。
最近は天気が微妙な感じなので、風邪をひきそうで怖いです。
扇風機をかけながら寝るのですが、首振りはできない、タイマーはきかないというすごく残念な扇風機とおさらばして、新しい扇風機を購入しました。
冷風機っていうんですか?
気化熱で涼しくなるというあのタイプを購入したのです。
いやぁ、タイマーがあるっていいですね!
朝一で扇風機を止めるという行動から開放されてかなり楽になりました。
今日は涼しいので扇風機はいらないかなぁ。
風邪をひかないように気をつけながら使いたいと思います。
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